Meditatie

MeditatieNood aan rust en kalmte. Mediteren helpt hier veel bij. Veel lichtwerkers mediteren om volledig zen te raken. Hier vind u een mooi overzicht van artikels die u hier bij helpen.

Kleurentherapie Wat zeggen kleuren

Iedereen heeft wel een kleur die hem of haar meer aanspreekt en iedere kleur heeft een trilling die je welzijn kan beïnvloeden. Je kunt achterhalen of en zo ja welke kleur invloed op je heeft en is al eeuwenoud.Voordat je met de test begint is het goed om een aantal kleuren in je aanwezigheid te hebben. Dit hoeven geen grote gekleurde oppervlakten te zijn, maar wel iets waar je zometeen naar kunt kijken. Zorg dat je roze, geel, rood, paars, blauw en groen hebt. Om te achterhalen of en zo ja wat je met een kleur hebt moet je je goed ontspannen.

Ga Terug naar je Kalme Basis

Kalmte is een geweldig uitgangspunt. Het maakt je sterker, veerkrachtiger, wijzer en gelukkiger. Kom dus terug naar kalmte en verbeter je leven. Kalmte is de basis. Het is het beste advies dat je kunt krijgen in momenten van angst en paniek: blijf rustig, blijf kalm. Kalmte voelt vaak als de uitzondering op het 'normale' leven. Maar eigenlijk is het precies andersom. Kalmte is de basis, al het andere is de uitzondering. Voor de website van mijn vriend zijn we momenteel op werkvakantie op het Franse platteland. De houtkachel pruttelt, de sneeuw dwarrelt naar de grond. Hier staan we midden in de natuur. En moeder natuur is kalm. Dieren hebben geen prestatiedrang. De bomen bloeien wanneer de tijd rijp is.

Chi en de meridianen

Voordat het heelal ontstond en vorm kreeg, was er een toestand van volkomen leegte (Wu Chi). Door de een of andere ongekende impuls manifesteerde zich Chi, ontstaan uit de oer-polariteiten tussen Yin en Yang (Tai Chi-symbool). Chinezen beschouwen het universum als één onderling verweven organisme, niet als afzonderlijke entiteiten; alles resoneert met alles om evenwicht en harmonie te bereiken. De theorieën van Chi, Yin-Yang en van de Vijf Elementen zijn de kern van de oude Chinese filosofie. Chi verwijst naar alle soorten energie bijv. Menselijke energie, Luchtenergie, Hemelenergie en Electrische energie.

Natuurmeditatie

De natuur vinden de meeste mensen mooi en als het even kan vertoeven velen in de natuur. Maar de natuur is en kan meer, alleen beseffen we ons dit niet altijd. De natuur leeft ook in de geest en dat gaat verder dan een herinnering aan boslucht, de wind op het water of de zon in de duinen. Als je de natuur meer wilt betrekken in je leven, de rust die er van uit gaat en de ruimte die het in het hoofd kan geven, kan je ook mediteren.De natuur vinden de meeste mensen mooi en als het even kan vertoeven velen in de natuur. Maar de natuur is en kan meer, alleen beseffen we ons dit niet altijd.

EFT-Tapping

EFT is heel kort gezegd emotionele acupunctuur. Terwijl je, bij jezelf, op een aantal punten op je lichaam klopt met je wijs en middelvinger, concentreer je je op de klacht waaraan je wilt werken en formuleer je zinnen die de gevoelens die bij de klacht horen omschrijven. De belangrijkste van deze punten zijn in het plaatje te zien. Een ander onderdeel van EFT is het werken aan zelfacceptatie, door affirmaties (affirmaties zijn positieve zinnen, waarmee je jezelf bekrachtigd) uit te spreken terwijl je acupunctuur- punten masseert. Het klinkt vreemd, maar als je eenmaal hebt gemerkt dat EFT resultaat brengt, gaat dit gauw over.

We hebben het zo nodig of we het nu toe willen geven of niet. Steeds meer mensen in de stress over hun inkomen en het kunnen betalen van de rekeningen. Maar ook de tweestrijd die je nu bij veel mensen ziet over welk pad te volgen of het luxe leven wat misschien anders ingericht moet worden. We hebben het zelf gecreëerd en dat wil ook zeggen dat we er zelf mee om moeten leren gaan.

Prachtige wezens, medescheppers op Moeder Aarde. We krijgen de laatste tijden veel vragen over het Hart, en hoe daar gemakkelijker in te vertoeven. Vele twijfelen of ze werkelijk in hun Hart zijn of in hun denken. Laten we zeggen dat twijfel niet de taal van het Hart is. Maar door ervaring wordt het zo wie zo veel duidelijker.Daarom wensen wij jullie een visualisatie aan te reiken die jullie kan helpen om dit duidelijker waar te nemen.Als je wenst kan je dit regelmatig toepassen tijdens meditatie of bezinningsmomenten, alleen of samen met anderen.Door dit samen met anderen te beleven heb je eveneens de mogelijkheid hierover te praten en delen, waardoor meer begrip voor jezelf als voor de ander mogelijk wordt.

Website en/of domeinnaam united-lightworkers.be te koop. Meer info

enfrdees